信仰与工作
怎样在工作中找到喜乐?
2026-10-21
—— Dan Doriani

几年前,我和同工共同负责为一间教会聘请牧师。这间教会位于一座小城市,规模中等,发展蓬勃。过了一段时间,我们找到了一位理想人选。他年近四十,能力与经验都很合适。当时,他在一间规模庞大的教会中承担的职责有限。最近,他不再满足于现有的服侍,盼望能为主承担更多责任。看起来,这对双方都再合适不过,但他拒绝了邀请。

原因是什么?他的家人已经在一座美丽的城市安顿下来,亲人就在附近,也能享受大自然的美景。

听到这个消息,与我一起负责此事的同工问:“难道我们已经不再考虑神的呼召了吗?”

这是个重要的问题。但包括基督徒在内的许多美国人作这类决定时,并不会从这个角度出发。他们往往会问:我会快乐吗?压力会不会太大?这份工作有意义吗?

问这些问题有错吗?面对工作和机会,我们该怎样作出明智的选择?

三种工作观

今天的职业建议大致可以分为三类。第一类说:“找一份你热爱的工作,就不会觉得辛苦。”第二类说:“找一份有意义的工作。你也许会更辛苦,却能从中得到满足,觉得付出值得。”第三类说:“人生苦短,找份能满足生活需要、每周只需工作三十五到四十小时的职业就好。然后好好享受晚上和周末,争取早日退休。”

第三种观点确实有其道理。我们确实需要供养家人(提前 5:8;帖后 3:10)。但前两种观点也不是全错。圣经肯定,人可以从工作中寻求快乐。首先,劳动让我们享受吃喝与安睡这些朴素的乐趣:“原来人在日光之下,莫强如吃喝快乐;因为他在日光之下,神赐他一生的年日,要从劳碌中,时常享受所得的。”(传 8:15)

圣经也告诉我们,工作本身可以带来喜乐。摩西说:“耶和华你神在你一切的土产上和你手里所办的事上要赐福与你,你就非常地欢乐。”(申 16:15)

那么,我们是否应该以工作中的快乐为目标?

追求快乐,还是追求意义?

几年前,研究人员比较了两类人的工作满意度:一类人看重工作是否让自己愉快,另一类人看重工作是否有意义、能否体现自己珍视的价值。结果也许有些出人意料:与追求快乐感受的人相比,追求意义的人“对工作更有热情,满意度更高,离职意愿也更低”。

如果把感觉良好与做有益的事放在一起比较,长远来看,后者带来的满足更多。同样,与追求愉悦相比,追求有意义的目标,更能带来持久的满足。

当我们既在做有益的事,也从中得到快乐时,就会对工作产生兴趣。神经科学家发现,“兴趣”是“促使人投入创造性、建设性活动,并获得幸福感的核心动力”。

对工作热心,干劲十足,也是好的(罗 12:8)。不过,提摩太·凯勒常提醒我们,要警惕两边的极端。一边是对工作漠不关心、敷衍了事,另一边则是沉迷其中、无法自拔。

热爱,还是痴迷?

研究人员曾调查九百名对某件事怀有热情的人,其中也包括热爱工作的人。他们发现,当热情变成痴迷,人虽然会执着地做着自己“热爱”的事,却已不再享受其中的快乐。我的经历也印证了这一点。过去,我有时近乎着魔地工作,仿佛事工能否成功全靠我的努力。我养成了一些愚蠢的习惯,比如睡前一定要把每一封需要回复的邮件都处理完。但这样的痴迷,以及我不肯信任别人、不肯信靠主的心,反而损害了神的事工。

后来,我学着适时停下来,接受事情不必全在今天做完,相信神仍在掌管、看顾一切。我的生活也因此逐渐恢复健康。这不只是我的个人经历。那项研究也发现,能够暂时放下所爱之事的人,反而更专注,也更有喜乐。研究人员称之为“和谐的热情”。

这与约拿单·爱德华兹(Jonathan Edwards)对“情感”的理解很相近:这种“情感”不只是一时的情绪,而是建立在认识之上的、持久的内心倾向:让人从理智到情感各个方面,都珍视那些值得去爱的事物,并愿意委身其中。

培养对工作的热爱

傅瑞姆(John Frame)曾提出一种以神为中心的思路,帮助我们寻找值得投入、做起来喜乐,也能真心热爱的工作。

首先,要认识到,神将才干赐给人类,也将恩赐赐给他的百姓,你也在其中。他还赐下圣灵,帮助我们借着省察自己,并听取熟悉我们的人的意见,辨明自己的恩赐。当然,我们的判断仍可能出错!

接着,神会提供机会,让我们培养并运用这些恩赐。要留意身边出现的志愿服务或工作机会。

最后,神赐下智慧,使我们能够运用恩赐,造福他人。

让工作更能造福他人

在大多数职业中,起步的几年往往充满琐碎辛苦的工作,既没有多少自主权,也没有多少决定权。随着时间推移,你的技能可能不断提升,承担的责任也越来越多。这或许会带来更有趣的工作,以及更好的收入。

职业发展不只有一条路。哪条路最适合你,可能取决于你的性情、所在行业,以及社会变迁、行业剧变等外在因素。作家兼教授亚瑟·布鲁克斯(Arthur Brooks)归纳了以下四条路径:

路径一:逐级晋升。这是传统的逐级晋升:从助理到专业人员,再到合伙人。员工接受培训和指导,积累经验,凭借出色的工作表现,一步步获得晋升。

路径二:持续深耕。有些人在同一个岗位上耕耘多年,技艺日益精进。终身从事本行的工程师、发明家、教师和木匠,就像这样不断深挖的矿工。他们不需要靠晋升来发展,有时甚至会拒绝升职。

路径三:跨行转业。这是彻底转换职业:从摇滚乐手转行经营三文鱼养殖场,从医生变成汽车经销商,从公关转向房屋维修。这样的转变可能出于几个原因:一是长期压抑着从事另一种工作的愿望;二是对现有职业感到失望;三是迫于现实需要,例如经济动荡、技术变革冲击原有工作、身体受伤,或需要摆脱贫困。

路径四:跨领域积累。这类职业生涯会在相邻领域之间转换。例如,先做生物学家,再转向生物化学,之后带着丰富的化学知识重返生物学领域。理想情况下,每一份工作都能让人增添新的技能与能力。

哪条路适合你,取决于你的兴趣、性格和目标,也取决于你所处的时代,以及其中的种种变动。

几点建议

如果你正在思考,是否到了调整职业方向的时候,我想分享一点建议。

首先,向那些熟悉你、关心你,又了解你目前所在或打算进入的行业的人请教。如果仍然没有头绪,可以找专门帮助人认识自身才干的人咨询。与此同时,也要主动探索。假如你所在的机构有一些岗位令你感兴趣,可以在履行现有职责的同时,主动提出参与协助。也许你会发现自己既做得好,又很喜欢;上司也会注意到你的表现,邀请你继续参与。

在了解和尝试的过程中,请记住:世上没有完美的工作。没有哪份职业能完全契合你的所有才干和兴趣。每份工作都有枯燥之处,也有令人难受的时候。

但主掌管一切,也呼召我们各尽其职。在他所安排的岗位上,我们可以喜乐地服侍他,使他人得益处(林前 7:17–24,林前 12:7)。


原文刊载于福音联盟英文网站:How to Be Happy at Work.

Dan Doriani(丹·多利安尼)博士毕业于威斯敏斯特神学院,是密苏里圣路易斯圣约神学院的副校长和系统神学教授,同时也是福音联盟理事之一。
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