我们都经历过这样或那样的人生低谷。
也许你曾发现自己被困在某个地方，无论你多么努力地想要逃离，各种环境似乎都将你困在那里。也许你曾眼睁睁地看着自己所有的盼望、梦想和计划都化为泡影。
也许你已经忍受了一个（或多个）人生低谷的痛苦和折磨，无论原因是自己的身体状况，还是外界环境。又或者，你的低谷就是看着原本所蒙的物质和环境祝福像被风带走的沙子一样从你手中溜走。无论这种风暴的性质和强度如何，人生低谷在这几个方面都高度相似：它们是艰难的、你不喜欢的、令人困惑的，而且常常考验我们的信心。
我自己的低谷始于四年前，当时我搬到了纽约。我所期待和计划的一切都急转直下。我和男朋友的关系、我的健康、我的工作、我的财务……还有所有你能想到的方面……就好像我的整个世界在一个月内颠覆了。我记得自己当时如何躺在公寓地板上哭泣，乞求神挪去祂注定要我承受的痛苦。
我完全无法理解自己的处境，我感到彻底的孤独，不知道在这个低谷状态下该做些什么。
公元前 605 年，巴比伦入侵了耶路撒冷，掳走了第一批战俘，并把他们带到了异乡。
这种人生低谷，你能想象吗？
在《耶利米书》29 章中，蒙了启示的先知给被掳的长老们写了一封信。上帝给被掳之人下达了有趣的命令，特别讲到神要他们如何在所经历的艰难、混乱的低谷中忠心生活：
信上说：“万军之耶和华以色列的神对一切被掳去的（就是我使他们从耶路撒冷被掳到巴比伦的人）如此说：‘你们要盖造房屋，住在其中；栽种田园，吃其中所产的；娶妻生儿女，为你们的儿子娶妻，使你们的女儿嫁人，生儿养女。在那里生养众多，不致减少。我所使你们被掳到的那城，你们要为那城求平安，为那城祷告耶和华；因为那城得平安，你们也随着得平安。’”
让我感到惊讶的是，神并没有简单地说“在我减轻你们的负担之前，你们要咬牙坚持”，而是明确命令祂的子民投资于他们身处的环境。换句话说，“你们既然被种在了那里，就在那里开花结果。”
现在，投资于你身处的环境、并为那些神放在你身边的人寻求益处可能不是你想要做的。我们内心的一切都在呐喊：“这不公平！我所处的情况令我感到痛苦！我想离开！。”在纽约时，我最不想做的事就是继续在那里建立自己的生活，我想要一条出路。我想逃离！
我们可能不会种植花园、娶妻生子、建立家庭，但主命令的目的依然存在。祂的目标可能不是让我们脱离带来低谷的处境，而是让我们摆脱自我中心的束缚。
那么我们在低谷中应该如何生活呢？以下是我学到的四点。
第一，忠心参与。
面对不适，我们的第一反应就是远离它。这也许就是上帝命令犹太人留在原地，积极参与祂为他们所安排处境的原因。我想起了我在纽约错过的所有机会，因为我忙于抱怨和制定自己的逃离计划——而上帝一直希望我在风暴中得到使用和成长。这意味着艰难困苦绝不是浪费时间，因为它可以得到那位救赎主的救赎。作为一个积极的参与者，在低谷的处境中继续忠心。
第二，与主相交。
在低谷中保持与基督的甜蜜相交。保罗的祷告是要在耶稣复活的大能和受难的团契中认识祂（腓 3:10-11）。低谷的季节向我们提出挑战，要求我们在其他一切都失败、变化多端的时候，追寻唯一能够满足我们的那位。当我们追求更深入地认识基督时，我们就能像保罗一样，学会在任何情况下都能知足的秘诀：
我并不是因缺乏说这话；我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
第三，顺服天父。
在低谷中有许多事情我们无法理解，然而神的道路高过我们的道路。因此，我们的苦难是一个机会，让我们放开对“生活不该如此”的紧握，将控制权完全交到天父手中。正如基督顺服天父，“存心顺服，以至于死，且死在十字架上”（腓 2:8），我们也需要谦卑地顺服天父。
是的，上帝可能会把我们直接丢到风暴中，使我们结出我们靠自己的计划无法结出的果子。这就是恩典！认识到祂是每一个环境的主宰——我们只需将我们的渴求交托给祂，就会深感平安。
第四，回应基督。
周遭的世界总是在观察我们，看我们在低谷的时候内心的真实状态如何。我们可以抱怨，可以要求自己的权利（“我不应该有痛苦”或“这不公平”），但这样的态度会阻碍我们帮助他人清楚地看到耶稣。
在人生的低谷中仍然寻求基督，并顺服于祂——即便我们不理解祂的作为，这让人看到我们的生活如何与世人截然不同。我们活在盼望之中。正如保罗所说：“我们凡事都不叫人有妨碍，免得这职分被人毁谤。”（林后 6:3）
当我们通过顺服神和祂的工作来投入低谷时节时，我们可以放心，我们是在活出祂的旨意。在我们栽种的地方结果，这始于并终于对基督的深入信靠，因为我们的生命离了祂什么都不是。
敬拜和顺服天国之王的生活方式是唯一能满足我们灵魂的方式，即使在人生低谷的时候也是如此。因此，凭着信心，我们可以回应大卫的呼喊：“神啊，你是我的神，我要切切地寻求你，在干旱疲乏无水之地，我渴想你；我的心切慕你。”（诗 63:1）
译：DeepL；校：JFX。原文刊载于福音联盟英文网站：4 Ways to Live Faithfully While in Exile.
