编注：福音联盟“荆棘与蒺藜”专栏旨在信仰，工作和经济领域给出基于圣经的智慧忠告。如果您有关于如何在工作中荣耀神的问题，或在工作伦理上有困扰，欢迎来信：chinese@tgc.org。
当在家工作仿佛意味着工作永不停歇，我们该去哪里寻找真正的安息？
老二出生后，我休了一段时间陪产假。那期间我养成了一个怪毛病：总是不自觉地溜进书房，往办公椅上一坐。倒不是因为手头有任务要赶，也不是迫近截稿日期，纯粹是肌肉记忆。我抱着刚出生的娃坐在桌前，心里直犯嘀咕：我怎么又跑这儿来了？
生活的惯性已经把我训练成这样，不需要刻意选择，就会自动切换到工作状态。就算人在家里，也没法阻止自己滑入“工作模式”。
在居家办公的时代，对于许多牧师、全职爸妈或看护者来说，这种经历太普遍了。即使手机和电脑都开启了静音模式，脑子里的发条还在转。合上的电脑放在桌上，就像在对你咬耳朵：“就一分钟，处理个小事儿……”
工作似乎永无尽头，你到底该怎么休息？
现如今，休息之所以成了奢望，一个很重要的原因是工作变得很黏手。它像胶水一样，总能钻进你生活的每一个缝隙。
居家办公把这一点暴露得淋漓尽致。因为省去了通勤，工作与生活之间那道天然的屏障消失了。周六你路过书房，可能只是想确认一眼邮件；或者你本想查查天气，结果一头扎进互联网的信息黑洞，回过神来已经 40 分钟过去了，甚至忘了最初要干嘛。（如果当年以色列人在旷野漂流了 40 年，现代人在网上漫无目的地游荡，又会花掉多少年？）
带娃也是一个道理。小孩子哪管你什么朝九晚五。你刚想坐下歇口气，宝宝哭了；或者三岁的娃突然宣布要启动一项宏大的“城市规划项目”，原材料包括积木、零食，甚至还“征用”家里那条狗。全职家长的活儿往往比谁都重，而且这种忙碌如影随形，连洗澡的时候都躲不掉。
全职妈妈、牧师们都是这样。作为教会长老，我对此深有体会。你可以为了一个棘手的问题开会数小时，但回到家后，问题并不会自动消失。如果有人配偶出轨，这段婚外情不会因为工作日结束就结束，也不会因为周末到了就暂停。你可以停止工作，但工作本身并没有结束。照顾过家人的人都知道：需求不会打卡下班。这些担子超过你能承受的，而且永不停歇。
说到底，我们很多人面临的真正问题是：就算我们自己停下来，工作本身也不会停。
正是在这种时候，刻意安息的意义才格外响亮。神叫我们安息，是要提醒我们：我们不再是奴隶了。这意味着，我们安息不是因为工作做完了——工作可能永远做不完——而是因为我们知道，工作不是我们的主人。我们要放下那种“凡事全靠我努力”的执念。
就像提摩太·凯勒所说的，每份工作背后都潜藏着一种“更深层的工作”：我们想通过工作来定义自己，建立自己的身份。而安息则意味着我们要凭着信心放手，让神来完成那份工。
安息不仅是命令，更是信心的行动。就像当年的以色列人必须在第七天停止收吗哪一样，我们也得停止做工。不是因为事情都完成了，而是因为即使我们停下来，神仍然在做工。停下工作是在向世界宣告：最终让工作成就的，是神，不是我们。我们所做的一切，其实是神藉着我们在做工。
这种安息，扎根于神当下的作为，以及祂最终的应许。有一天，耶稣会让一切归正。所有的不公都会被扭转，所有的伤口都会被医治，所有未竟的工作都会圆满完成。将来那个确定的结局，让我们现在就可以放心安息。我们不需要现在就做完一切，因为基督将来会成就万事。
安息不会自动找上门，我们需要主动选择一些方式，让安息成为可能。
第一，在工作与休息之间设置“缓冲区”。
别让工作区像磁铁一样把你吸过去。要有意识地划分“工作时间”和“居家时间”。如果你自己总是不自觉地进入书房，那就重新布置一下。合上笔记本电脑，关上门，或者在办公椅上放盆绿植。总而言之，采取一些手段来打破这种下意识的习惯。
老师会在放学后擦净黑板，父母会在睡前把玩具收进篮子，你的工作也需要一个“篮子”。下班后，可以绕着街区散散步。换身衣服，哪怕只是从睡裤A换成睡裤B。在家里指定一把椅子为“严禁办公区”。这些小小的暗示，能帮你的大脑切换状态。
第二，更有目的地规划居家时间。
计划好周五晚上去哪里走走，周六早上跑个步。选一本想读的书，试一个新菜谱，或者动手完成一个小手工。当我们无所事事、百无聊赖的时候，很容易想：“反正闲着也是闲着，不如查查邮件吧。”但如果我们心里有目标，就更容易守住界限。
第三，接纳身份的边界。
对于牧师、父母、保姆来说，你们的工作往往更沉重，也更耗费心神。你可能永远无法真正“下班”。即便如此，你依然可以建立自己的生活节奏：比如睡前做一个交托祷告，清晨做一个领受祷告；每周选一天刻意不做任何主动的牧养回应。这不是在忽略他人，而是把他们放心地托付给上帝。
说实话，今晚你放下的问题，明天早上可能还会来找你。但安息是为了提醒自己：这个世界不是靠你的努力才得以维系。
关于安息，最奇妙的事也许是这样：当你放手的时候，工作并不会垮掉。有时候，没回复的邮件自己解决了。有时候，危机在你没干预的情况下平息了。有时候，周六看起来十万火急的任务，到了周一根本不重要。
我们在休息时，问题竟奇迹般地迎刃而解，这并不是因为我们偷懒，这是恩典的记号。它悄悄地提醒我们：即使我们停下，神仍在做工。
工作总是很黏人，甩也甩不掉，但神的信实更牢牢地抓住我们。当我们停下来后，我是指真正地停下来后，就会发现，我们以为是自己在担负重任，其实早有人替我们担下了这份担子。而最让我们割舍不下的，是这个故事最终的结局。
因为终有一天，耶稣会更新万物，所以我们今天不必再苦苦支撑，试图靠自己摆平一切。工作中定期的停歇，正是对未来那场安息的预演。
译：MV；校：JFX。原文刊载于福音联盟英文网站：Does Work-from-Home Mean Work-Without-Rest?
